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画面の見かた
このガイドでは、アプリの画面を次の呼び方で説明します。どこを開けばいいか迷ったら、ここに戻ってきてください。
更新
画面の呼び方
- 下のタブ
- 画面のいちばん下の切り替え。左から「ホーム」「目標」「習慣」「やりとり」「Fラボ」。
- 右上のメニュー
- 「ホーム」の右上にある人のアイコン。「脱出設定」「システム設定」のほか、「有料プランを見る」「友達にフレボを紹介」などが並びます。
- 脱出設定
- 右上のメニュー →「脱出設定」（「ホーム」のいちばん下の「脱出設定」からも開けます）。「緊急脱出ボタン」と「詳細設定」の2つのタブがあります。
- システム設定
- 右上のメニュー →「システム設定」。通知、ブロックの許可、やりとり、有料プラン、ログアウト・アカウントの削除など。
「ホーム」の並び（上から）
- 炎のマーク（これまでに脱出した日の合計）と、右上のメニュー
- 「今日のスマホ利用はどうだった？」（毎日のふりかえり。はじめてから1日たつと表示されます）
- 脱出のカード（「緊急脱出」と「Hard」、脱出時間）
- 「スケジュール脱出」（脱出スケジュールと睡眠モード）
- 「脱出設定」
- 目標の帯（下のタブのすぐ上。達成日まで「あと◯日」）
目標に向かって、今すぐスマホから脱出しよう。
Escape to Focus
意志が弱いからじゃない。環境を変えれば、続けられる。
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